夕暮れ

今日の夕暮れ時はとても綺麗な色彩の
空だった美しい空をボーっと眺めていると
心が癒される気がする眺めているだけの
時間ってとても贅沢な時間の流れ。
家は高台にあるので、天気が良ければ朝日が
昇るのを毎日見ることができる
たそがれ時の微妙な空を眺めるのも好き

　　

　

家のすぐ側の公園に立ち寄ってしばらく空を見ていた。
夕方はまだ寒く感じる。でももうすぐ春が
やってくる。葉が落ちた木々達も若葉を身に纏う
季節が訪れる

　　　　　　　


今日は4年に1度のうるう年。小学校の頃2月29日生まれの子が
クラスにいて、給食を食べている時にまだ○○くんは2歳なんだ〜と
からかった同じ班の子がいて、そのうるう年の日に生まれた
男の子が泣いちゃったという思い出があります
今日がお誕生日の人はいつお祝いするのかしら？
28日？3月1日？4年に1日。。。貴重な日だわ。
暦って国によっていろいろあるから面白い
最近は分からない事はウィキペディアですぐに調べられるから
便利だなぁと思う。ウィキだけじゃなくて、ネット全般に言える事


rose hybride de thé …　Emilie Simon

Emilie 大好き

洋楽は小学校で英会話を習い始めた頃から好きで
よく聴いていました
クラッシックは３歳からピアノを習っていたので、今でも
空気のような存在
朝〜昼間もリビングで家事をしながらとか、１人でティータイムの時も
聴くのは大抵クラッシック。。。特にバロックやピアノ曲が多いです
フレンチポップスが好きになったのは高校生の頃　
当時はクレモンティーヌやミレーヌが好きでした

エミリーがデビューしたのは２００３年。フレンチポップスの
アーティストをネットで探していたらエミリーに辿り着きました
ファンになったのは３年ちょっと前かしら。。。
ジャケットが印象的で買ってみたところ、すぐにエミリーの持つ
世界が好きに
美しい容姿にカワイイ歌声。。。それらが全てエミリーの
創り出す音楽にマッチしていて素敵

　　

　
よくビヨークと比較されるけれど、私は似ているとは思わない。
ビヨークも好きでよく聴いていましたが、エミリーはエミリーです
エミリーは幼い頃から音楽教育を受けているし、大学でも
オーケストラアレンジやIRCAMでも現代音楽を学び、
サウンドアレンジも自分でこなす才女でもあるところが
素晴らしい
映画皇帝ペンギンのサウンドトラックでも活躍し、フランス国内でも
ヴィクトワール賞を受賞している実力派でもある
ファンとしても今後の活躍が楽しみ
乙女チックなもの女性らしいものが大好きな私は幻想的で美しい
エミリーの世界に日々癒されています
You Tubeでしか見た事のないエミリーのライブ
電子テルミンや不思議な楽器に囲まれたライブにいつか
行ってみたいなと夢見ています

♪dame de lotus(You Tubeで見られる一番新しいシングルのPV）
お花がlotus（蓮）だから、演出もアジアっぽい感じ。。。
特に折り紙とか水墨画を思わせるような

過保護な親かな。

今日は天気予報のとおり午後から雨
朝、子供に『雨が降ったら車でいつもの場所で
待っているよ』とお約束
学校までの距離が遠くて濡れて風邪ひかせ
ちゃうかな？と心配で。。。
　　
　　


自分が小学生の頃は学校が近かったから
雨でも歩いて通ったけれど、朝が苦手な私は
母親の車で学校近くまで送ってもらったりした
記憶もあり、時には自転車で。。。
でも私より頑張って登下校しているし、
家はかなり高台だから
学校の仕度も遅いのでつい私が手を出してしまう。
公文の宿題も甘やかしてしまいがち。
本人も勉強だけは一応ヤル気があるのが
救いではあるけれど、子供の自立心を妨げ依存心を
助長している自分がいるような気もするこの頃
パーフェクトな育児なんてないけれど、男の子だから
いずれは職業を持って一般的には家庭を築いていく事に
なるわけで、どこまでサポートすべきか悩むところ
子供が自立していくにはもっと自分がポリシーを大事に
しなければいけないと思う。。。
外や学校でいい子ちゃんでも家に帰れば内弁慶な子供。
同居している祖父母が甘いのも困るところ
３つ子の魂百まで。。。という言葉が怖い
自分は一生懸命頑張って家事と育児をしている
つもりで、教育に熱心であっても、子供がどう感じて
いるのか、常にキャッチできなければ自分の理想の
押し付けにもなり兼ねない
でも放任主義な親にはなりたくない。子供の能力を見極めて
どう伸ばして導いていけるかは親の裁量にも
掛かっている気が
子供をのびのび育てる事と教育、躾ってどこまでが
親の範疇なのかまだ私には難しいけれど、
子供は日々成長していく。。。
何事も本当はナチュラルでいたいのだけど
子供の気持ちにもっと耳を傾けて、怒らず、共感する事を
大切にしたい自分が子供だった頃の気持ちがきっと
答えなのだろう。。。

　Pinocchio

アンティーク４

今日はドイツのアンティークの天秤です
これはお気に入りのインテリアのお店で出会いました。
今から６年ほど前でしょうか




お薬でも調合するのに使ったのかしら？？？
引き出しの中には理科の実験で登場した
懐かしい分銅が入っています。小さいチップの
ようなものまで。。。

　　


土台は木製で天秤の素材は真鍮かと思われますが、
木の部分には黒と金とくすんだ朱色でマーブルの
ような模様が描かれています
とても使い込まれたような感じが素敵です
たいした価値はなくても、何に使われたのかしら？って
想像するのも楽しいものです
マントルピースのセンターにいつも置かれています

いちごのジャムに思いを寄せて。。。

この間、親友のTちゃんのおうちに遊びに
行った時に、帰りがけにTちゃんのお母様から
手作りのいちごジャムをいただきました
お庭で取れた貴重ないちご。。。
心がこもっていて、もったいなくて食べられません
でしたが、最近はプレーンのヨーグルトに混ぜて
いただいています
とてもおいしいジャムです。Tちゃん＆おばさん
Tちゃんの存在に癒されたり、励まされたり、
一緒に悩んだり。。。再会を喜び合ったり。
友達は本当に宝物だとつくづく思う
もうすぐアメリカに行っちゃうなんて、寂しいよぉ
いつでも悩み事、愚痴のメールでも下さい
新婚生活、アメリカ暮らしが落ち着いたら遊びに行くよ

　　　


今はいちごの季節だから、私もジャムを作りたいな
Tちゃんのお母さんはいつも朗らかで、手先も器用で
憧れのお母さんな感じ

　　　


以前いただいた手作りの皮のコサージュもずっと大切に
しますTちゃんのかわりにはならないけれど、時々
お邪魔します今度おばさんを我が家へご案内
してゆっくりお茶したいです
時々ブログにも遊びに来て下さいね。
今日はTちゃんとお母さんへのラブレターに
なってしまったけれど、いちごのジャムを
食べながら感激しているこの頃です

Emilie Simon 〜flowers

　

第3回 ラベンダーについて。。。

ミント、カモミールと取り上げてきましたが、
今回は1番アロマを感じさせるラベンダーに
ついてです

　　　　


アロマオイル（精油）は数限りなくありますが、
直接肌に付けても大丈夫なオイルは
ティーツリーと今回のラベンダーだけと
言われています
精油というのはエッセンス、非常に
濃度が濃いため、通常は植物性の
良質なオイルで希釈して用います。
そしてその人の体質に合ったいろいろな
精油とブレンドされていきます。
このラベンダーも肌が弱い人は必ず
希釈して使用しなければなりません。

香り高く清々しいラベンダーの香りは
古代ローマ時代から、ハーバルバスとして
用いられてきたり、防虫効果が高いことから
クローゼットや衣類、寝具などに香りを
移す事や花を乾燥させて、ポブリやサシェに
して楽しむのが定番です

　　


私も日常的にラベンダーのサシェ（香り袋）を上の画像の
ようにいろいろな場所に置いたり、精油を数滴湯船に
入れて香りをお風呂で楽しんでいますフランスの
プロヴァンスプリントでサシェも作ります
フランスの南仏産のラベンダーが最高です。

　　　ラベンダーについて。。。

学術名　：Lavandula opfficinalis

科名　：　シソ科

栽培地　：　イギリス、フランス、ユーゴスラビアなど

精油の抽出部　：　花と葉

オイルの香り　：　フレッシュで甘い香り

経通剤なので、妊娠初期の数ヶ月は避けること。
アロマの精油は医薬品ではありません。いろいろな効果は
　　期待できても、治癒するものではなく、参考程度に。。。

　　　　　　　　　体に対する働きについて。。。

呼吸器系　：気管支炎、喘息、咽喉炎、カタルなど

循環器系　：　高血圧、頻脈、心悸亢進、不眠、強心作用など

筋肉、神経　：　痙攣、捻挫、筋違い、関節炎、神経痛、頭痛など

消化器　：胆汁の分泌を促す、強脾作用、胃液の分泌の促進
　　　　　　　　　吐き気、嘔吐、鼓腸、疝痛など

その他。。。抗ウイルス、殺菌作用、発汗、癒症、鎮痛、解毒作用
　　　　　　　　　消毒作用、デオドラント、消炎作用、月経痛の緩和など

　　　　　　　心に対する働きについて。。。

怒り、躁鬱、心の疲労。心を落ち着かせたい時など


　　　　　　　肌に対する働きについて。。。
健康な新しい細胞の成長を促進。火傷、日焼け、にきび、
　　　　傷全般の　瘢痕形成を防ぐ作用など

疥癬、白癬、水虫などの真菌の症状に適応

皮脂のバランスを取り、全ての肌タイプによい

抜け毛、育毛。。。頭皮を刺激する作用

余談ですが。。。
『香り』については古代エジプト時代から様々な楽しみ方、また
いろいろな精油や香料、香油がミイラ作り、神への捧げ物
薬代わりに用いられてきた歴史があります
聖書などにもフランキンセンスやミルラ、香油などが登場します
古代〜18世紀にかけて王族や貴族なども香りの世界が
大好きだったようです
また十字軍の遠征でバラ水、サンダルウッドやスパイスも
ヨーロッパに持ち帰られました
新大陸発見の時代にも貴重な香料やスパイスが宝石と同等の
高価な貿易に使われてきました。
ベニスの商人は香料貿易専門に行った事で有名です

また1650年代頃になると化学薬剤の使用が外科の分野で
使われるようになり、医師と薬草専門家と分離されるように
なったり、第二次世界大戦では、化学薬品の製造が
困難になり、戦士の傷の手当ての救急セットには
精油の『ティーツリー』が入っていたようです
　　　　
　　　
　　　　　

『アロマテラピー』という言葉は近代になって、1920年代に
ガットフォセによって用いられるようになりました。
アロマについての研究は16世紀から口で伝承されてきたものが、
書物になり、アロマセラピーが体系付けられてきましたが、
フランスの科学者のガットフォセが研究中に火傷をして
近くにあった『ラベンダーの精油』をとっさに
手に付けたところ、傷跡が残らずに治癒したことから
アロマテラピー（芳香療法）という言葉が生まれ、研究が進められて
いったようです。薬用植物を治療に用いるという事です
ですから欧米では医療に用いられる事もあります

ラベンダーは安眠効果があったり、ハーブティーにすれば
偏頭痛を鎮めたり、化粧品にも肌の調子を整えるとして
利用されています
またサシェやドライフラワーなど雑貨類も素敵です
まずはバスオイルなどでリラックスする事が
お手軽で勧めです。リネンウォーターや石鹸なども
雑貨屋さんに売っています

次はローズマリーについて取り上げたいと思います

アンティーク3

私はキャンドルが大好きなのですが、
またまたキャンドルスタンドの登場

　　　　


これはイギリスのアンティークなのですが、
炎を消すスナッファー付きなのです
冬になるとキャンドルを灯す事が多いです。
真鍮製なので磨けばピカピカしてきますが、
この古びた感じを楽しみたいので
そのままにしてあります
右の物はイタリア製の大理石の
聖母子像とキャンドル立てですが、
私は時々ポプリを入れて香りを楽しみます

桜の気分…

今日は今年度最後の授業参観日＆懇談会、役員選出などが
あり、非常に疲れた1日でした
昨年度は子供もピカピカの１年生私は学年PTAの役員
よく頑張ったなぁ〜と自分でも思います
いい経験をさせていただきましたわ。と前向きに考える。

今日は母が一緒だったので階段も昇れてよかったけれど、
学校は階段だらけで移動距離が長いからあまり行きたくない
誰かがいないと怖くて階段が昇降できない私
今日も一瞬ヨロ〜となり怖い思いをしたわ

そのあと母親と子供とスーパーでお買い物
学校だけでヘロヘロなのに。。。

スーパーへ入るともうすぐひな祭りを感じさせるお菓子で
いっぱい思わず和紙でできたアメ入りの雛飾りを
子供も欲しいというので、買ってしまった
私の雛人形は実家だから持ってきていない
１階は全部和室だけど、２階は全部洋間だから和物は合わない
けれど、和の季節感も大切にしたいと最近思うように。。。
　　　
　　


最近のマイブームは桜柄自分でもとっても意外。。。
さくらの紅茶を前から飲んでみたいと思って購入したのを
飲んでみたり、子供のノートが終わったので、文房具屋さんへ
行ったらカワイイとんぼ玉付きの桜のお香が売っていて購入

　　　　　


桜のお香はとってもいい香り。。。しばらく桜の気分は続きそう

春の味覚？！

今日の夕食でおばあさんから、フキノトウとわけぎの
酢味噌和えをいただきました今日は温かかったので、
仲良くおじいさんとふきのとうを取ってきたようです

今の家に来る前、2人は温泉旅館を経営していました。
板前さんや従業員もいましたが、
おばあさんが脳の手術をしたため、やめたそうです。
それに跡継ぎも誰もいないため。。。というより
パパ様はすでに会社を経営していたので、
今は旅館を人に貸しています
若女将にならなくてラッキー
山奥の温泉のため、山菜料理をよく旅館で
出していたようで、我が家の食卓にも
春になるとフキやワラビ、筍、フキノトウ、タラノ芽
などが登場します。今日は初物だそうで、2階にも
お裾分けがきましたでも実はフキノトウは苦いから
私は苦手なのです天ぷらならまだいいのですが、
酢味噌和えは強烈です
ワラビはこの家に来るまで、日本料理屋さんや料亭でしか
食べた事がありませんでした。ワラビは好きですが、
よかった〜今日は一緒に食事会じゃなくて
自分は食べずに『パパ、どうぞ〜』

　　　　　

antique 2

ブログの書き始めに届いたばかりのアンティークを
載せましたが、フォトアルバム程度に。。。
アンティークの小物は時々購入します

本物のアンティークの目安は100年以上という事らしいですが、
購入する時はなるべく100年あたりを基準に選びます

なんでアンティークがこんなに好きなのか。。。
きっと祖父の影響だと思います
祖父は明治の人なのでもう昔に亡くなっていませんが、
一緒に住んでいた時に『ボ〜ン』と家中に響くような柱時計の
アンティークがあったり、祖父は古い物が大好きだったようです
昔の物が今でも残っているというのも価値があると
思いますが、今のように機械で大量生産ではなく、
手仕事で作られた物に心がキュンとします

　　　


これはイギリスの物で100年まではあと少しですが、
クリスタルガラスにお花のカットが施されていて
蓋が真鍮なうえに陶器でカントリーな絵が丁寧に
描かれているという珍しいもので、使うのではなく
飾ってあります
絵を見ているだけで気持ちが和む感じです

お気に入りのフレグランス

発売当初から私は愛用していましたが、
今は普通に人気がある香水になってしまった、
大好きなエクラ・ドゥ・アルページュ

　　　

もう4本はボトル使っています
何なのでしょう。。。フレグランスは
他にもまだあるので、その時の気分で選びます

このフレグランスの調合は。。。

トップ：グリーンライラック、シシリアンレモンリーブス
ミドル：ピーチブロッサム、レッドピオニー
ラスト：ホワイトシダー、スイートムスク

フレグランスって人と同じってちょっと嫌なのですが、
でも好きな香りは自分にとっての癒しになります
私はライトで優しくて甘く清楚な香りを好むようで、
似たようなものが増えていく感じもしますが。。。
　　

テンプレートって。。。

もっとパソコンの知識があったら、自分でテンプレートを
作ったり、オリジナルでブログを作れたら。。。と
最近よく思うのです
今まで使っていたテンプレートはイメージとしては綺麗で
幻想的で好きでしたが、ブログパーツがはみだしてしまったり、
まだ自分でアレンジする知識もなくて。。。
そんなにネットばかりやっているほど、時間も
体力もないし。。。いいなぁと思うのがあっても
自分のブログの文章やブログパーツや画像がうまく
納まらなかったり。。。

まぁ気紛れな私らしくきっとテンプレートの着せ替えは
たくさんしそう　
そう、ここは自分だけの世界だから。。。
この間は携帯から日時を変更しようとしたら、文章まできれいに
消えていたし、携帯からは要注意だと反省
ここはとても閉鎖的な空間
自分だけのサンクチュアリみたい
隠れ家的な場所
ここ数日は非公開中でした。書いた文章が消えたためです。
まだ書き始めたばかりなので、人に公開するのが恥ずかしいわ

さ〜てと夕食の仕度の続きをしなくては。。。

　　　　　　　　　　　　　

第2回カモミールについて…

　第2回はカモミールについて。。。

今回はハーブの中でも有名でよく使われ、昔から薬草として大切に
用いられてきたカモミールについて取り上げたいと思います
古代のエジプトでは太陽神への捧げ物にも使われていたり、
お母さんのハーブ、女性のハーブ、植物のお医者さんなどとも
言われているそうです

　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　カモミールについて。。。。


　学術名　：　Anthemis nobilis（ローマンカモミール）
　　　 　　　　　　 Matricaria chamomila（ジャーマンカモミール）

　科名　：　キク科

　精油の抽出部　：　花

　香り　：　ハーブらしい、甘い、りんごの香り

　　　　　妊娠初期の数ヶ月は通経作用があるので、使用を避ける。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　薬草ではありますが、薬ではありません
　　　　　　　　　　　　　参考までに留めて下さい。

　　　　　　　　　　　体に対する働きについて。。。

神経、筋肉　：　頭痛、偏頭痛、歯痛、耳痛、リウマチ、軽度の筋肉痛
　　　　　　　　　　　　神経痛。。。鎮痛作用があります

生殖器　：　月経不順、月経痛や月経前のイライラ、更年期障害の
　　　　　　　　　症状の緩和（女性には嬉しい効果ですね）

消化器　：　肝臓や脾臓への強壮作用があります。また健胃作用や
　　　　　　　　消化促進などの作用もあり、胃炎、嘔吐、鼓腸にも
　　　　　　　　良いそうです　　

その他。。。抗アレルギー作用、白血球の生産の促進、利尿作用が
　　　　　　　　　　あります。

　　　　　　　　　　　　心に対する働きについて。。。
　　　　　　　　　　
　緊張、ショック、怒り、不安、恐怖、不眠　　　
　　　　心をリラックスさせ心を落ち着かせる効果があります

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　肌に対する働きについて。。。

火傷、アトピー、にきび、敏感肌など炎症を鎮める作用があります。また
　　　しみ、しわなどの肌の老化、皮膚軟化作用や保湿の効果もあります。
　　　敗れた毛細血管を治して、弾性を高める作用もあります


　　　　

　　　　　　　　　　　　
　　　　　↓私がよく飲んでいるドイツのポンパドールのカモミールティー
　　　　　　蜂蜜やレモン、ミルクを加えても飲めます

一番ポピュラーな使われ方はハーブティーです摘みたてや乾燥した
花をお茶にして飲むと体も温まり、リラックス効果があります。
学術名でもあるMatricariaはギリシャ語で、『母』や『子宮』に由来する
言葉だそうで、まさに女性にぴったりのハーブだと言えます。
最初にも述べたように古代エジプトでは神様の捧げものにされるほど
大切にされ、ヨーロッパなどでは常備薬のように扱われているようです
今は冬で枯れてしまいましたが、カモミールは私も大好きで
よく栽培します
香りが優しくてお花も小さくて可愛いカモミール
私の携帯のアドレスの@の前が実はmatricariaだったりしてauですが

鎮痛、鎮静、発汗、利尿、消化促進、炎症を鎮めるなど優れた効果のある
ハーブで化粧品や入浴剤、ハーバルバス、石鹸などにも幅広く利用
されています
もちろんアロマテラピーの精油でもよく見かけます
まずはスーパーなどでも売っているハーブティーから取り入れては
いかがでしょう

次回はラベンダーについて書く予定です

今日は特別な日

今日は子供の8歳の誕生日、そしてわたしの母親8歳の記念すべき日
だから今日は子供にとっても私にとっても特別な日
あっという間の8年だった。子供を妊娠したのが23歳。出産したのが24歳。
私の20代の大半は子供と共に歩んだ事になる
治らない病気だと知った時、ずっと1人で生きていくつもりだった
体が段々思うようにならなくなって、思い描いていた人生が歩めずに
何でもいいから早く死んじゃえばいいと思っていた時期もあって
子供を産んで育てるなんて思ってもいなかった私。
妊娠を知って戸惑いましたが、新しい命が自分の中にあると思った時に、
この子と一緒に幸せになりたいって徐々に思えてとても愛しく感じました

生まれた時は2642g、身長48cm手も足もお人形さんみたいに小さくて、
抱っこするのも母乳をあげるのも、お風呂に入れるのも、
オムツを交換するのも、全てがぎこちなくて育児書だけが頼り
だったあの頃が懐かしく思える

生まれる少し前に今の家に引っ越してきて、見知らぬ土地に
見知らぬ人達との同居生活がスタ一ト
すごいストレスだったし、考えの違いや子供の育児に口うるさくて
毎日実家に帰りたいとよく泣いていました。
でも子供にとっての幸せを考えて、やはり大勢の中で愛された方が
幸せだろうなと思って今もここに住んでいる私
今は平和的に暮しています
母親になって改めて自分の両親に感謝しました
他人の中で生活して、いかに自分が甘えん坊でわがままだったか
よくわかりましたお母さんありがとう

子供ももうすぐ3年生朝早く起きて、ランドセルを背負って遠くの
学校まで歩いて通う程になり、どんどん成長していく子供
勉強も一生懸命頑張っていて、将来が楽しみ
いつも私の体を心配し、サポートしてくれる小さきジェントルマン
至らない母親だけど、いつも大好きと言ってくれるカワイイ子供
私はこの子の存在に救われていると日々感じます。私にとってのangel
『どうか1日守られますように。。。』と祈る毎日
欲張りな事は言わないから、このまま無事に大きくなって欲しいと願います。
生きていてよかった〜と思える人生であって欲しい
私はほんの少し夢をかなえるお手伝いをしたい。。。母親として
お誕生日おめでとう

　　　Lara Fabian 『Speranza』

懐かしいような、珍しい感じ？！

昨日、実家の父が子供の誕生日プレゼントを届けてくれました
子供の誕生日は今日ですが。。。
手土産に老舗の干物屋さんでお魚を買ってきてくれました
おじいさんとおばあさん向けにだと思いますが、老舗だからまぁいいか

その包み紙を見ていつもスーパーでプラスチックのトレイのに乗せられた
お魚やお肉しか見ない私には新鮮に映りました

　　　　　　　　　　　


　　　　　袋の中はこのような感じで包まれていました↓

　　　　　　　　　


今でもきっとお肉屋さんやお魚屋さんやデパ地下の対面販売方式の
お店ならば、このような簡易包装なのかもしれませんが、
やはり私はなるべく１ヶ所で買い物を済ませたい利便性を考えて、
大きなスーパーに行ってしまいます

私の住んでいる市ではリサイクルに対してとても細かく分別
されています
それはとても良い事だと思うし、積極的に協力したいと考えます
それが果たしてどのくらいリサイクルに回されているかについては
大きな疑問です
お正月のテレビでプラゴミがリサイクルされずに埋め立てられるのを見て
非常に残念に思いました
一ヶ月に２回のリサイクルの日があっても、プラスチックのゴミは非常に
多くてキッチンがプラゴミでいっぱいになってしまいます
白いトレイのゴミも非常に多いです。全部買い物するとついてくる
付属品のようなものです。衛生管理上ある程度の包装は必要です
袋に穴が開いていたり、しっかり密封されていない食品は怖いです。
要するに使った資源に対するリサイクルの比率が重要な課題なのです。
しかしコストが掛かるために自治体が負担しても業者が廃棄して
埋め立てていたら何の意味もないわけです。
国の法の整備も必要でしょう

最近は剥離しやすいシールも増えてきましたが、なかなか取れません
マイバックやマイかごも言われ始めた頃からずっと持参しています
市民としてはリサイクルに最大限協力しているわけです

しかし、企業やお店側が過剰包装を減らさない限りはゴミも減りません
液体がこぼれるのは困りますが、簡易包装だったら捨てる側も
楽なのです

最近大きなスーパーでレジ袋に１枚５円取るお店がありました
マイバッグを持ってくるようにとの事でしょうけれど、一体その５円は何に
使われているのかなと思いました。レジ袋が原価で１枚５円
掛かるはずがありません。
でもそのお店は他のお店と何ら変わらず、簡易包装しているわけでもなく、
お金の問題ではなくて一体お店や企業がゴミを減らす事、
つまり資源を無駄にしない努力をどのくらいしているのかなと
感じるわけです。。。

第1回ミントについて。。。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　


今日はおやつでミントティーを飲みました。風邪ひいていて、
何とな〜くミントの気分でした

それで、ミントについて改めて調べてみました。昔アロマを習っていたので、
いろいろな資料を参考に紹介します。。。

　　第1回ペパーミントについて。。。

学術名　：　Mentha piperita

科名　：　シソ科（ハッカ属の多年草）

精油の抽出部　：　花と葉

オイルの香り　：　フレッシュ、涼しいミント系の香り

　　皮膚や粘膜を刺激する事があるので、目の近くでは使用しない事。
　　　　　妊娠中や授乳中の女性は使用を避けた方がよい。
　　　　　アロマは民間療法で薬ではありませんが、欧米では医療でも
　　　　　用いられる事があり、注意が必要です

　　　　体に対する働きなどについて。。。

呼吸器　：　流感、鼻づまり、咳、気管支炎、喘息など。

循環器　：　貧血症、めまい

消化器　：　胃の筋肉をリラックスさせて、消化器系の様々な
　　　　　　　　　トラブルに非常に役立ちます。
筋肉、神経　：　頭痛、偏頭痛、歯痛、リウマチ、神経痛、筋肉痛
　　　　　　　　　　　手足のしびれなど。

その他。。。月経痛、乳腺炎、腎臓の不調、
　　　　　　　　　口臭の予防（ガムに多いですね）

　　　　　心に対する働きについて。。。

怒り、ヒステリー、精神的な疲労と抑鬱など。

　　　　　肌に対する働きについて。。。

かゆみ、日焼けのほてり、にきび、脂性の肌や髪を美しくする、
　　　　　　　　皮膚の軟化、虫刺され予防。


私は風邪をひいていて何となくミントのハーブティーを飲みましたが
調べてみたら風邪にも良い事がわかってちょっとびっくり
体がミントを欲していたのでしょうか
アロマテラピーの楽しみ方はいろいろありますが、ハーブティーは温かいし、
心もリラックスできて、手軽です
アロマランプやバーナーなどで精油を水にたらして揮発させて香りを
楽しむ事も情緒がありいいものです（火の取り扱いに注意）

　　　　　　　　


ミントにはたくさんの種類があります。有名なのは今回取り上げた
ペパーミント、料理やお菓子に使われるスペアミント、
りんごの香りのするアップルミント、
白斑があるパイナップルミントなどがあります。

利用法としてもハーブティー、お菓子、ガムやアメ、
嗜好飲料（リキュール）、化粧品、石鹸、入浴剤、ポプリ、殺菌消毒、
健胃強壮、鎮静、鎮痛の目的でも用いられる非常に身近なハーブです。
メンソール成分は軟膏でも使われます。

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　
また私達の身近なハーブについて、私の知っている範囲で載せて
いきたいと思います
次回はカモミールについて書きたいと考えています

今日のおやつ♪

今日も風邪が治らず寝ていた私
買い物に行く元気がないので、
パパ様に買い物リストを渡して
買い物に行ってもらいました

なんとシュークリームのお土産付き
中には抹茶のクリームが…＼(^_^)／
抹茶味やイチゴ味は大好きで〜す

　　　　　　　　



今年度自治会の副会長で、会計担当の我が家年度末も近づいてきて
パパ様のパソコンもフル稼働仕事が忙しくてなかなか進まないみたい。
会計は大変だ〜
来年度、4月からは自治会長土、日も市の行事などに行かなければ
ならない気楽な土、日も残り少ないのか。。。
大きな地震や災害がない事を願うばかり。。。

　　　　　　　　　


今日は紅茶ではなく、ドイツのミントティーをチョイス紅茶ブレンドではなく
純粋なハーブティー中東風にお砂糖をたっぷり入れました
でもカロリーゼロのパルスイートです　ハーブの自然の恵みに感謝　　　

風邪

一昨日から喉が痛いと思ったら、やはり風邪をひいてしまいました
しかもパソコンまでなんだか調子悪い...
子供経由か病院へ行って移ったのかわからないけれど、
自分の病気だけでたくさんだわ
1番困るのが薬いつも多くの種類を大量に飲んでいて、
普通の内科へ行っても『あなたの病気は専門外だし、薬たくさん
飲んでいるからどうしようか』と言われる事が多くて困る
いつも通院している病院にはＳ先生、火曜日しかいらっしゃらないし、
とりあえず市販薬は成分が弱いから飲んで様子をみよう。。。
あとはりんごやイチゴを食べてビタミン補給。

　　　　　　　　


高熱じゃないし、インフルエンザの予防接種は打ったから
インフルエンザではないでしょうけれど、普通の風邪も辛いなぁ
こんな日に限って天気がいいのが憎たらしい
風邪じゃなかったら、美術館へ行きたかったのに残念だわ
この頃ずっと憂鬱だったし、やはり美しいものクリエイティブな世界は
私のソウルを刺激します心がそれらを渇望しているみたい。

ゲーテの言葉のように『自然の中の一番小さなものも、
それ自体のうちに、その完全性を表わす円周を持っている』

私は芸術よりも自然の美や緻密さの中に感動したり、クリエイティブな存在を
感じたりしますが、人間が創り出す世界も心を揺さぶるものに溢れていて、
やはり自然の中の一部だと実感します
あ〜こんなくだらない事を日記に書くより今日はいつもの睡眠不足を
補わなくては

　　　やはりエミリーは美しい。。。『 alicia』